コラム 熱中症は夜になってから?寝苦しい夜の睡眠不足対策
寝苦しい熱帯夜が続くと、朝起きたときにやたら体がだるい、頭が重い……そんな経験、ありませんか。「昨日は水分もちゃんと摂ったし、そこまで暑い場所にいなかったのに」と思っても、実はそれ、夜になってから症状が出るタイプの熱中症かもしれません。熱中...
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