スポーツ 元スピードスケート小平奈緒、40歳で挑む新章「Climbing Coffee」に込めた想い
スピードスケートで数々の栄光を手にした小平奈緒さん。現役引退から3年、40歳という節目を迎えた彼女が新たに選んだ舞台は、氷上ではなく一杯のコーヒーを届ける小さなカフェでした。2025年8月11日、長野県松本市に「Climbing Coffe...
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料理 パイナップルで肌つやUP？食べ頃と裏ワザ切り方
最近、ドラッグストアやSNSでちょくちょく見かける「パイナップル美容」。「本当に肌にいいの？」「ただの流行りじゃないの？」と、半信半疑な人も多いのではないでしょうか。この記事では、パイナップルの美肌効果について、公的機関や専門誌などの信頼で...
料理 黄金アジ天ぷら×そば！１００年超え老舗【横浜・八景島】黄金アジの秘密
横浜・金沢八景の老舗そば屋と黄金アジ天ぷら。実は「黄金アジ」という言葉自体、地元の釣り好きや漁業関係者の間ではかなり前から知られたブランド魚だったんです。私も魚好きですが、その中でもアジが大好きです。アジフライ美味いですよね。今回は「黄金ア...
料理 卵かけご飯200円‼埼玉の激安食堂が神コスパすぎると話題に
埼玉・熊谷市の「食堂たなか」って知ってます？養鶏場が直営する食堂で、卵が入れ放題・おかわり自由という、卵好きにはたまらないお店なんです。しかも親鶏（産卵を終えたニワトリ）を使った珍しいラーメンまであるとか。今回は現地の口コミや店舗情報をもと...
スポーツ 長友佑都選手を支える専属シェフの食事管理術とは
サッカー日本代表として長年活躍し、2026年には5度目のワールドカップ出場を決めた長友佑都選手（39）。その活躍の裏に「専属シェフ」の存在があると聞いて、正直、私のように驚いた人は少なからずあると思います。でも実は、体が資本のアスリートにと...
料理 小倉優子のゆで卵ダイエットは本当に効果ある？35歳から痩せにくい理由も解説
「最近、若い頃と同じように生活しているのに、なぜか太りやすくなった……」あるあるですね。35歳を過ぎると、年齢とともに基礎代謝が落ちることが大きな原因なんです。でも、仕事に家事、育児と毎日忙しいアラフォー世代にとって、ハードな運動や手の込ん...